🔈#請開聲音 🌟這次節目邀請到一位為愛嫁到英國的Nita @nita_huang93 來分享自己成為全職媽媽，兩次生產經歷 #難產、#妊娠糖尿病、#腹腔腫瘤手術、#產後憂鬱 等等身心健康與生活平衡大失控，陷入無比黑暗與低潮。最後如何透過生活教練給予的心態工具 #思想力量的金字塔 ，重新定義自己的身份與價值、檢視標籤與信念，並從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力，走出低潮重拾生活的希望和掌控感！神奇的是： #一切的改變都在你的一念之間！🧠✨
⬇️ 本集節目內容中會和你分享
👉🏻走過生產鬼門關的經歷
👉🏻如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
👉🏻心態轉念工具-思想力量的金字塔
👉🏻舊有信念的覺察與化解過程
👉🏻看見自我改變的見證
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